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精神压力大怎么办 精神压力大时 怎么办

2021-11-25 18:52  本文已影响 0人 

生活节奏快,负担重,压力大...

如果任由负面情绪累积

它可能会成为压垮你的“最后一根稻草”

甚至引发焦虑症、抑郁症等

当自己和身边的人都有压力的时候该怎么办?

来源:央视新闻

原标题:《【心理健康】精神压力大时,怎么办?》

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